czy można

Kulturysci to troche inna bajka, tam dochodzi insa hgh, t3, igf inne mechanizmy dzialania, u nich sterydy to tylko dodatek do cyklu... Czy po pieciu lub dziesieciu latach brania sterydow cykl skadac ma sie z 80 deki, 100 strzalow testy, 50 winka, 120 npp? Jesli chcial bys rosnac w nieskonczonosc... Kiedy osiagniesz swoje maksymalne rozmiary(lub [...]

Za które rady ta nagroda? za te że gainer to sproszkowane jedzenie czy to że na białku w proszku masy nie zbudujesz? Bo jakoś tak trochę się to wyklucza a u kolegi Skerexa to głównie takie rady można przeczytać, no chyba że za to że głupotą jest kupowanie białka dla składu, bo przecież kotleta nie kupuje sie dla składu. No ale ok. Liczba postów [...]

http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html tutaj masz do poczytania, zresztą artykułu podwieszone w działach zawsze warto/trzeba przeczytać a potem dopiero rozkminiać nad postem (szczególnie jeszcze odsyłam do działu "odżywianie") a czemu więcej niż 40g białka nie można przyjąć naraz?? [...]

Właśnie co do tych nóg to słyszałem, że dzięki karate kyokushin można nauczyć się dobrze opanować kopanie ... btw. ile kosztuje miesiąc treningu ?? czy ileś tam, w zalezności za ile się płaci ... i są jakieś wymogi do akcesorii ??

[...] bo zabieg mam 31 marca już opisze co i jak jak by ktoś kiedyś szukał info na ten temat , Zabieg tak jak widać jest szybko leczenie jest tylko operacyjne nie ważne mała duża czy średnia przepuklina , jest operacja i po 2-3tyg można już ćwiczyć lajtowo oczywiście nie na pełnej kurvvie odrazu , poinformowałem już wstępnie lekarza co leci i do [...]

Dieta na mase to nie jest coś cos ustalonego dla kazdego, co mozna znalezc w internecie. Diete ustala sie pod indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne, ktore musisz wyliczyc sobie sam. Dieta to jadlospis, ale nie tyle skladajacy sie z odpowiednich potraw (nie musisz jesc ryzu czy piersi z kurczaka), a z odpowiedniej ich ilosci i proporcji [...]

[...] uszkodzeń włókien mięśniowych to w sumie można też popatrzeć na to tak, że tak, okey, zrobimy większą objętość zwykłymi seriami po tam 8-12 ruchów, ale pytanie właśnie jest, czy nie zrobimy tych uszkodzeń więcej mniejszą objętością, ale za to stanowczo bardziej wyniszczającymi seriami, niż tak po prostu machnąć bez żadnego tempa 8-12 powt. ...

[...] hantle nie duzo tego ale wsystkie te cwiczenia z podanego planu wyzej udzie wykonac prez te lata korzystalem z tego odswietnie ze tak powiem kiedy asz mnie ochota oczywiscie posiadalem wolny czas wiec byly to bardzo zadkie treningi to tego nie byl to z gory ustalany trening oczywiscie nie odzywiealem sie prawidlowo itd. nie wkladalem w [...]

...już chyba Night robił eksperymant, nie wiem czy do końca wypadł on tak jak się większość spodziewała... jakbym miał dorzucić swoje zdanie to myślę, ze jeśli nawet pewne efekty są to będą one zbyt doraźne, po prostu po porzuce niu tego rodzaju treningu, a oczywiste jest, że długo tym nie można trenować, po prostu nastąpi zanik tego co się [...]

Zawsze mozna zasięgnąć opini ortopedy i mysle ze to by wyjasnilo sprawe, jakie to było prześwietlenie? Zdjecie RTG czy USG kolana? Jeśli USG i nic nie wykazalo to musze cie zmartwic i bedziesz musiala sie pogodzic, widocznie taka twoja uroda(wcale nie gorsza) a te zmiany pojawiły sie z wiekiem. Ale jak pisalem wyzej, ja bym zasięgną opini ortopedy [...]

[...] tam norm i warunków labolatoryjnych to można by podyskutować. Dla tego nie podaje żadnych firm że te są skażone a te nie, bo zwyczajnie nie wiem które są/były. Autor pytał czy warto dopłacić, i moim zdaniem warto dopłacić do Creapura z jakiejś firmy i miec pewność co do jakości. Co do efektów to po Creapure czułem działanie już od 2giego [...]

[...] odbojnika do barierki badz statkow, nie ma nic wspolnego z jego rzekomym cudownym dzialaniem, bzdurami o lamaniu praw fizyki, znikaniu przeciazen dzialajacych na pasazerow czy tez sensownoscia masowego zastosowania w motoryzacji (nie wiem obklejanie samochodow na metr ze wszystkich stron?). Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-03-12 00:46:35

[...] byly poduszki powietrzne nowoscia i bylo drogo ,teraz to standard i nikt nie placze, ze wszystkim tak jest. Smiertelnosc wdl mnie nigdy nie jest do przelkniecia dla rodziny czy czlowieka, dla ubezpieczyciela tak, ludzie chca bezpieczniejszych aut, ale OC juz nie. Koszty uwierz mi nie sa takie wysokie, osobiscie wolal bym doplacic np 500 euro do [...]

wszytko można nazwać konspiracją lub teorią spiskową i wyśmiać,dlatego warto myśleć i obserwować, tak czy inaczej ja lubie czytać różne ciekawe rzeczy i wyciągać z tego wnioski.

[...] test sprawnosci, najwiekszy problem sprawia mi skok przez płotki. Niestety nie mozna go dotknąć a ja niestety mam 161 cm i dośc obfite uda :/ nie mam problemow z pilkami 3 kg czy manekinem 28. nawet skrzynie nie sprawiaja mi takiego klopotu... prosze pomozcie mi co mam zrobic zeby ulepszyc swoja skocznośc tak by nie dotknąc płotkow (4) pozdrawiam

Przede wszystkim, sugeruję zastanowić się nad tym, co jest Twoim celem treningowym. Jeżeli wyniki w sportach walki (boksie), to nie widzę powodu ku temu, żeby biegać. Oczywiście, można, jeżeli lubisz. Nie jest to jednak firma aktywności fizycznej niezbędna dla boksera. Ważniejsze będzie to żeby wprowadzić odpowiedni trening siłowy z elementami [...]

Strona syntraxu jest czesciowo w przebudowie bo kombinuja cos nowego, nowa marke czy cos. SwoleN i swole v3 nie sa jeszcze dostepne chociaz mozna poczytac czym beda sie charakteryzowac...

[...] Umożliwia ona poślizg w jelitach i prawidłowy pasaż treści pokarmowej. Sluz w kale mozna obserwować w różnego rodzaju infekcjach, nietolerancji pokarmowej, zaburzeniach czynnościowych, chorobie Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego. Zauważalny śluz w stolcu pojawia się również często w czasie biegunki, przy zaparciu, [...]

[...] pokusilbym sie o trening ramion 2 lub 3x/tydzien ale pamietaj ze tak czeste i intensywne treningi judo beda bardzo ograniczac Twoj rozwoj ... " Wlasnie nie wiem, czy podolalbym z regeneracja. Powyzej moj rozklad zajec. Ale w sumie.. mozna poprobowac. "Chyba ze pytasz o trening ukierunkowany na mase typowo (dieta rowniez masowa) [...]

[...] też jest szybka, schab, części wołowiny, ryby np. dorsz, mintaj, pstrąg. Do tego różne dodatki, możesz robić smażone, pieczone, w sosach, gulasze, zapiekanki, z dodatków oczywiście różnorodność warzyw czy kaszę ryże makarony i naprawdę istnieją inne dania niż ryzni kurczak :-) osobiście bardzo dużo jem nabiału - twarogi, skyry, kvargi, jogurty [...]